硬式鞋垫的作用是通过控制关节的活动来达到对足部***的防治作用。它主要控制足部两个关节，一个是踝关节，通过足弓的支撑作用，改善踝关节的不平行受力，增加其稳定性，减少踝关节的创伤；二是可以控制跗骨小关节的运动功能，减轻其劳损，预防创伤的发生；另外，下肢的疼痛是由足部不正常的功能导致下肢生物力学线的改变所致，在这种情况下，矫正鞋垫可以通过改善下肢生物力线以消除这些症状。

1、保持卫生：鞋垫每天更换。每周将鞋垫用肥皂水刷洗一次，保持鞋垫的干燥和清洁，防止因霉菌滋生而引起病症。

2、定期更换：由于鞋垫具有一定的减震性能，青海鞋垫，在使用较长一段时间之后，鞋垫的这种性能会遭***。一般来说，手工鞋垫，运动鞋里面所配备的运动鞋垫，在鞋的寿命耗去一半的时候，鞋垫就已经“寿终正寝”了。对于运动鞋垫来说，除臭鞋垫，有一个基本的更换原则：在进行有氧运动150小时后，纳米鞋垫，鞋垫会失去弹力，这时应进行更换。

 这种鞋垫既具有很好的足弓支撑作用，可以使脚处于正常的功能位，使肌肉和肌腱更好的发挥其运动作用；又能很好适应足部形状，不会给脚造成任何压力。 这种半硬式矫正鞋垫，既具有一定的功能性，又对脚有很好的保护作用。所以，它比较适合于运动员穿用，但是，建议做不同的运动要选用不同的矫形垫。 这种半硬性矫形垫是由数层软的材料制成，其内置硬性的材料支撑。








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