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祛斑霜oem———广州伊尔美生物科技有限公司，是专门做祛斑霜代加工的厂家

很多人都讨厌色i斑，但有些人使用某些祛斑产品并无作用。为什么呢？事实上，这还不够。要想祛斑，可以通过饮食进行补充。那么怎么在饮食疗法上祛斑效果好？

怎么祛斑效果好？尝试五种食疗方法

一、喝山楂饮消除黄褐i斑

原i料药山楂，云南伊尔美实力如何，桔皮各饮适量；

制做山楂和桔皮，加入水煮，待凉后，用纱布滤渣取汁，再加入蜂蜜调用。

常饮。

消除黑斑的作用。适合脸上的黑斑，雀i斑。

二、吃干柿去黑斑

原材料干柿适量，每日食用，久食效果好。

能滋润i肺，去除黑斑。

适合脸上的黑斑，雀i斑。

3、食用薏米粥祛黄

原材料猪shen1对，山药100克，粳米200克，薏仁50克，云南伊尔美口碑，水适量

制做猪shen去筋膜、羊肉、羊肉等，将山药、粳米、薏仁和清水切碎，放入锅中煮熟，加入调味料，加入去皮、切块、清水。

能起到补shen益肤的作用。适合色i斑，黑斑肌肤。

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二、用祛斑***

去斑需要一个过程。挑选一种专i业的祛斑产品是所有祛斑方法更i可靠有效的方案。市场上有很多祛斑产品是以熊果苷为主要成分的。有淡化色i斑、***皮肤、***黑色素生成的***。作为体内重要的抗i氧化剂，谷胱i甘肽具有清除体内自由基、调节细胞代谢、减少色i斑形成等作用。具有这两种成分交互作用的专i业祛斑产品，自然祛斑效果更佳。

三、通过合理的饮食调节

如果发现脸上出现了许多黄褐i斑，就需要注意身体的调节，合理地保持内分i泌的稳定，避免激i素水平的变化而引起色i斑增多。一般来说，注意健康的饮食有助于消除黄i褐斑，日常生活中要多吃一些抗i氧化的食物，这样有利于延缓身体***。普通蔬菜、水果、粗粮等含有***需要的维他i命 E、维i他命 C、叶酸等，云南伊尔美化妆品公司，这些物质摄取充足，恰好能达到调养身体、延缓***的目的，使身体***速度变得慢，黄褐i斑就不会大量滋生。

四、生活小诀窍巧祛斑

有许多日常生活中的小技巧可以帮助您轻松地去除斑点。比如洗脸时，可以在洗脸水里加入1-2汤匙食醋。还可每晚溶解一片维i他命 E和维他i命 E在脸上，第二天早晨再洗净，也能达到极假祛斑***。或者用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点就会慢慢消失。

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您有多少种原因导致长斑？

1、女性出现内分i泌失调的情况。

女性内分i泌失调、妊i娠、月经周期紊乱、性i生活不和谐等都容易导致雌激i素改变，云南伊尔美，雌激i素可通过解除谷胱甘i肽或硫氢基来***酪氨酸酶，使黑色素生成增多，产生斑点。

2、不好的生活习惯

不良的生活习惯，如压力、偏食、缺乏睡眠等都会使黑色素增多。睡得不稳的人，i皮肤代谢率也不好，会影响黑色素颗粒的生成；吃了太多含有色素的食物，也会导致色素沉着，形成黑斑。

3、***i病是起因

有人说，一个人的脸有多干净才能清洁。***炎、子i宫肌i瘤、月经失调、乳i腺增i生、肝、shen***、甲i亢、肺结i核、慢性营养不良等都会出现斑疹。

四、长期日晒，各种辐射性强光

阳光直射是导致斑点的第yi杀i手。长日晒太阳和照射光线较强，会加快黑色素合成速度，造成色素沉着，形成黑斑；此外，紫外线辐射还可能改变小黑体在角质细胞内的分布方式，使斑点人的病情恶化。

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