卷力器是用来发达前臂肌的工具，对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器——用棍制成，福建健身器材，直径约为0035米，健身器材价格，长达 0.3～0.4米，中间打一孔，穿入绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，健身器材多少钱，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。
公共场合 编辑 讨论19公共场合是指处在人群经常聚集、供公众使用或服务于人民大众的活动场所时产生的场合。一般表现为两人以上的场所。例如学校教室、学校寝室等，学校寝室一般4~6人，也应该视为公共场所。中文名公共场合外文名public英音：["pablik]例 如学校教室、学校一般表现为三人以上的场所public英音：["pablik]形容词 a.1.公众的[Z][B]2.公共的，公用的[Z]You mustn"t do that in a public place.你不可在公共场所做那事。3.的，公务的[Z]4.公然的;众所周知的They made the secret public.他们公开了这个秘密。
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