阿坝盐皮蛋-重庆邓老太盐皮蛋-盐皮蛋是哪里的特产

     四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。邓老太盐皮蛋

     还有“三色蛋”，端上桌黑、白、黄三色相间，煞是可爱，做法也不复杂：皮蛋和咸鸭蛋切成小块铺到碗底，浇上新鲜鸡蛋液上锅蒸熟，脱模切片即可。食用时可蘸酱油、醋、小红椒等等，鲜鸡蛋的香、咸鸭蛋的鲜和皮蛋的醇混在一起，一口吃到三种蛋味，妥妥的“蛋蛋荟萃”。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。邓老太盐皮蛋。

闽粤，谁说皮蛋不精致？

   到了食物制作更精细的福建、广东地区，如果再拿皮蛋直接切吧切吧拌着吃，那就有点偷懒了。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋。

   福建人怎么吃皮蛋呢？他们先拖一只烤鸭腿来，剔了骨头后把整颗皮蛋裹进鸭肉里，然后塞进冰箱冷冻成型，这就是传说中的福建名小吃——“皮蛋鸭卷”。

   家里人一直都挺喜欢吃皮蛋的，要说皮蛋的吃法，这两种是经典的，种就是皮蛋瘦肉粥，另一种就是凉拌皮蛋。夏天来了，怎么弄盐皮蛋才好吃，容易没胃口，饭前来一碟凉拌皮蛋，瞬间胃口就炸开了。

皮蛋，是如何制作的？

     皮蛋，多采用鸡蛋或鸭蛋进行制作；皮蛋的形成，其实就是蛋白质在强碱性环境下变性的过程。

    皮蛋的制作，需要“介质”，传统皮蛋的关键材料是石灰和苏打。

   这两种物质反应后会生成（强碱性）和碳酸钙，更容易通过蛋壳上的微孔进行渗透（的溶解度比石灰强）。

   至于气味和颜色的形成，蛋清中的蛋白经过水解会释放出，盐皮蛋是哪里的特产，经过渗透会与蛋黄中的铁和锌发生反应生成各种带颜色的物质，蛋黄的颜色变成了“绿色到黑褐色的皮蛋色”。

皮蛋，有营养价值吗？

    其实，蛋类食品中的主要营养物质是蛋白质和脂肪，而皮蛋的形成只是在结构上发生了一定的变化。

皮蛋中的蛋白质，盐皮蛋怎么吃，更利于***吸收（蛋白质的水解减少了消化压力）；矿物质元素的损失更是很小。

当然，皮蛋和新鲜蛋类相比，其钠含量约是鲜鸭蛋的5倍。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。邓老太盐皮蛋。

所以，阿坝盐皮蛋，皮蛋少量尝食不存在问题，建议每周食用次数不超过2次，每次食用量不超过50克。