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坐月子不能吃哪些东西？

　 坐月子不能吃哪些东西?大家都知道坐月子的重要性，同时坐月子中也有着不少的禁忌，这也不能做那也不能做，饮食也不例外。那么坐月子不能吃哪些东西?下面一起来看看吧。

　1.产后过早大量饮用汤、浓汤。

　　宝妈生产后若大量饮用汤，很容易使宝妈大量分泌奶水，这时管还不通畅，刚出生的宝宝胃容量小，吮吸力也较差，吃得太少，会淤积在导管中，引起***胀痛。而且***汤中脂肪含量很高，有的人认为这种汤营养丰富，有补养作用。宝妈吃太多高脂肪，会使奶水中脂肪含量增加，这对宝宝吸收营养有不利影响，还容易引起宝宝腹泻。与此同时，宝妈摄入过多的高脂肪，容易导致身体发胖，让身材很难***。

　　2.喝红糖水过多.时间过长。

　　红糖能养血、健脾暖胃、寒、化淤等***，津南月子中心哪家好，可以帮助宝妈，促进排出，有利于复位，但不能因此而喝太多。红糖性温，假如宝妈喝多红糖水，特别是在夏季，会导致大量的排汗，使身体更加虚弱，甚至引发中暑。而红糖水喝得太多会增加中的血液量，导致宝妈持续，反而会导致。喝太多红糖水，也会损害宝妈的牙齿。

　　3.剖腹产***后吃胀气的食物。

　　女性做完剖腹产***后很容易出现腹胀的情况，如果做完***之后继续吃胀气的食物，会更加严重，也不利于伤口的愈合。较为常见的易产食品：牛奶类乳制品.豆浆.豆腐类的豆制品.红糖水的蔗糖类。

　　4.高糖高热量的食物。

　　多油、多糖的食品一般含热量较高，但营养不足，只能提供短暂的能量，对奶水品质影响很大。宝妈刚生完消化能力比较差，吃这些对身体的***不好，并且还会导致宝宝拉起泡沫便便。

我们首先来比较一下纸尿裤和尿布。纸尿裤使用方便、选择性较多，是现在很多年轻爸妈选择多的一种尿布，但价格较贵，选择不当会使新生儿娇嫩的皮肤发生，俗称红臀。

纯棉尿布透气性好、耐用、价格较低，津南月子中心推荐，可以重复使用。对新生儿来说，安全，没有刺激。纯棉尿布的不足之处，就是棉尿布尿湿一次就必须更换，津南月子中心价格，所以要准备很多。洗涤尿布时很麻烦，洗后还要经过开水烫、日光暴晒消毒、等待晾干等程序。

既然各有优缺点，建议是：在夜间和外出时使用纸尿裤，平时在家还是使用传统棉尿布为好。纸尿裤就是“方便尿布”，是在为了不方便的时候变得方便才设置的。

保持腹部伤口清洁、干燥

剖宫产妈妈在术后2周内，要避免弄湿腹部的伤口，所以这个时候新妈妈不宜进行淋浴或盆浴。但在剖宫产2周后就可以淋浴了，不过没有排干净之前一定要禁止盆浴。

伤口还没***好的妈妈，宜这样哺乳

到了今天，有些剖宫产妈妈伤口还是没有***好，不宜采取横抱式等哺乳姿势，津南月子中心，下面我们介绍一种适合剖宫产妈妈的哺乳姿势，既有利于妈妈身体***，又有利于宝宝吸吮。