小编为大家分享下速食麦片的一些小知识:
水果速食麦片有很多好处,对降低胆固醇有很大的效果, 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对便1秘也有作用,所以经常吃多多意善。水果速食麦片的做法:速食麦片、牛奶放入锅里,用小火慢慢煮、不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。
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康为壹分享下制作速食麦片粥的方法:
①将干速食麦片用清水300克泡软,水果洗净切碎。
②将泡好的速食麦片连水倒入锅内,置火上烧开,速食麦片代加工,煮2~3分钟后,加入牛奶,再煮5~6分钟,待速食麦片酥烂,速食麦片报价,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即可。
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水果速食麦片是通过烘焙速食麦片来达到免煮的目的,谷物+水果+坚果+奇亚籽的均衡营养搭配模式,使得吃法更丰富,便捷;可以直接干吃,即开袋即食,也可以搭配其他主料食用比如牛奶、酸奶等,宿迁速食麦片,吃出层出不穷的美味早餐。
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