明示状况。要应邀进行体检，仔细说明身体情况，出示既往病史，介绍脾气秉性及生活习惯（尤其是特殊习惯），以便养老机构心中有数，合理安排房间，提供有针对性的服务。提醒各位住户，好不要使用以前的体检报告，重新体检，既能知道老人新的身体状况；也能在老人入住后万一发生意外，出现***时，提供重要依据。
有的老年人觉得，附近的疗养院价格，运动强度越大，运动量越大，越是有益于健康，柘城附近的疗养院，这样才能达到锻炼的目的。但是爆发性的运动，可能造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧。
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夜间食用过多会在消化过程中产生更多气体的食物，附近的疗养院的费用，如豆类、包心菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、饮料和甜点等，会使人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
既要确保充足营养成分，又要限定一些对老年人不好的食品类。尤其是现有血压高和高等病症者，要少食动物脂肪凤大豆油、菜籽油替代动物油，附近的疗养院多少钱，对含有碳水化合物的食品类如动物内脏、鸡蛋黄、鱼籽、鱿鱼等要多方面限定。
平时，我们尽量不要吃一些大鱼大肉，或高热量高脂肪的食物，因为这会使我们的身体变胖，增加***的风险。吃点清淡的食物，多吃点蔬菜水果。老人会有不同程度的三高，比如三高老人比较容易，所以要注意自己的三高，定期检查，如果身体有疲劳，应该去***检查，避免的发生。
饮食注意多吃水果蔬菜，三餐应以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，腐烂不能吃，蔬菜水果一次不能买得太多，可以经常去买，这样既是果菜新鲜，又顺便锻炼身体。
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