食疗文化作为传统中文化的重要组成部分，很早就为国人认识和运用。《周礼·天官》记载，周朝设立四医（食医、疾医、殇医、兽医），食医为首医，主要掌管周王室的饮膳搭配与调制，从健康维护角度实践着“未病先防、已病防变、病愈防复”。《黄帝内经》中多处描述了食物与***、食物与健康、食物与的关系。深圳眼部护理展
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有助于改善体质的“五气”“五气”是基于阴阳论发展而成的食疗观，表示食物具有暖体作用还是寒体作用，由此将食物分为“热”“温”“寒”“凉”“平”五种属性。因为“平”性为既不暖体又不寒体的属性，所以食材的“五气”有时又称为“四气”。食物依温凉顺序排列为：热→温→平→凉→寒。气候寒冷或身体虚冷时，要吃热性、温性的食物，天气酷热或容易上火时要吃寒性、凉性的食物，以此来调整身体状态。所以中膳学是根据个***质、外部环境而适时做出调整的饮食疗法。深圳眼部护理展
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