夏季合肥户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，成安拓展训练，运动中和 运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等的拓展培训公司
课程名称：众志成城------团队沟通协作熔炼培训课程
课程前言：“如何帮助员工认同企业目标，建立归属感，明确努力方向？” “如何让员工更好了解和融入企业文化？” “如何使员工迅速进入工作角色，培养faoxiao的团队精神？” “企业内部为何相互推诿、寻找借口、效率低下、执行不力？ 员工对工作的投入和满意度为何如此低下？企业为什么不能得到更长远的发展？”
课程人数：50人以上
课程对象：公司或部门全体团队成员
活动目标：
1、鼓舞团队士气，增强团队活力，提升团队凝聚力和竞争力；
2、确定使命，活在当下——更脚踏实地、务实服务，把成为公司youxiu员工变成使命；
3、没有任何借口——只有任务目标，没有任何完不成的借口，训练西点作风；
4、快速提升服务力——学会如何用心做事，拓展训练案例，如何全力以赴；
5、增加无比的行动力——快速克服拖延，迅速激励自己和他人马上行动；
6、改善你的人际关系——更用心理解主管、经理及公司，产生终身的感恩心态；
7、突破自我设限——挑战不可能，超越服务的心态，突破自我fumian心态的局限；
8、建立成功目标——学会使你实现人生中任何目标的秘诀；
9、培养更坚强的自信——更相信自己，更信任自己的能力，能做自己想做的事；
10、增强沟通力——提高沟通能力，发挥影响力，建立企业竞争力；
11、调整自我情绪——有效建立情绪心锚，无时无刻迅速调动情绪达到dianfeng状态
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等的拓展培训公司。公司拥有经验丰富的心理咨询师、礼仪培训师、拓展培训师、企业培训师、亲子教育、青少年素质教育培训师等，致力于为企业提供、高xiao能的咨询和培训服务，秉承同心同德、发展共赢的经营理念、携手与企业共创辉煌。
野外拓展训练我们应该带什么
我们如果在野外拓展训练的时候，每次出来都不知道带一些什么东西，特别是***方，为了防止安全事故的发生我们应该带一些这样必须的物品， 由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不堪，甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。
1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳
2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，拓展训练费用，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择
3.背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，拓展训练策划，并有结实而舒适的腰带
4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是的助燃剂
5.野炊用具：水壶、野炊锅、锋利的多功 能zhe叠刀、 餐具
6.工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、kan刀、照相机
7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐
8.救生箱：jiedu剂、消粉、ganmao药、腹泻药、云南白药、zhentong药、纱布、胶带、绷带。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等的拓展培训公司。公司拥有经验丰富的心理咨询师、礼仪培训师、拓展培训师、企业培训师、亲子教育、青少年素质教育培训师等，致力于为企业提供、高xiao能的咨询和培训服务，秉承同心同德、发展共赢的经营理念、携手与企业共创辉煌。
拓展训练案例-成安拓展训练-森源拓展训练中心由安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司提供。“拓展咨询,企业管理咨询,教育咨询服务,心理咨询服务等。”选择安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司，公司位于：林州市紫云国际小区东门向南100米，多年来，森源拓展训练坚持为客户提供好的服务，联系人：梁经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。森源拓展训练期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事安阳研学，安阳少年研学，安阳学生研学的厂家，欢迎来电咨询。
