硅胶球分类
玩具类硅胶球：
玩具类硅胶球严格意义上说是硅橡胶球，这类产品***，无气味，符合一定安全标准，这类产品具有耐磨，耐撕裂，寿命长等特点，它主要用在儿童玩具，狗狗玩具球，和野外类游戏用的硅胶球，儿童玩具装饰球等。
健身类硅胶球：
健身类硅胶球一般为实心硅胶球，它具有耐磨，不易发生化学反应，手感细腻，有一定弹性，携带方便的特点，主要用于***部位***，以及安装在一些健身设备上面。
工业硅胶球：
工业硅胶球具备耐磨，使用环境强，寿命长，有一定的弹性，特点，它使用天然硅胶制成，主要用于振动筛机上，作用是通堵，干洗店摔打球，这种硅胶球主要作用清洗衣服。
硅胶筋膜球主要是模拟人的手肘，接触面积变小，单点的压力也较大，适合使用在较小的肌肉群，适合拿来放松骨头两侧的肌肉，避免直接加压在骨头上，又可以放松骨头旁边的肌肉。利用身体加压和来回滚动硅胶筋膜球达到***、放松紧绷肌肉的效果，就像去给人***一样，会通体舒畅。
在运动前使用硅胶筋膜球，会让紧绷的肌肉松开，身体动起来变轻松，在运动后用筋膜放松球按压放松，可以减缓运动过后的肌肉酸痛，除此之外还可以放松日常生活中紧绷的身体。
硅胶筋膜球介绍
筋膜，***部位名。即指筋，附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉的一种***。筋性坚韧刚劲，对骨节肌肉等运动***有约束和保护作用。它是贯穿身体的一层结缔***，主要由水、纤维、胶合物组成，其内含紧密规则排列的胶原纤维。如果忽略对软***放松（***）的手段而持续训练，持续对受伤的软***再进行***，软***的情况会越来越糟，会影响动作模式及阻碍***传导及血液流动，降低肌肉收缩灵敏度、动作效率、协调性及全身的力量，动作可能出现代偿机制。这也就是我们需要筋膜放松的原因！运动后，为了达到放松的效果，常见的就是使用泡沫轴，但是如果想要深层次的激痛点，那么采用硅胶筋膜球效果佳。
