颐瑞园农业养老(图)-天津养老院排名-天津养老院

养老中心选择注意：社区周边环境怎么样？在到达老年社区之前，首先要了解周围环境，观察是否有更多设施完善的居民楼。注意是否有影响环境的污染源和厂房。不能选择工业区的养老院。空气质量会影响老年人的身心健康。养老院环境怎么样？进入老年社区，要注意老年社区的环境，看有没有足够的绿化，有没有户外活动的地方。对于老年人来说，能够呼吸新鲜空气，天津养老院，做户外运动是非常重要的。同时和已经留下来的长辈聊聊天，看看他们的精神面貌。每天过得舒舒服服的长辈，精神面貌一定很好。

老年人居家养老应注意哪些安全

一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走动，天津养老院哪里好，尽量保持地面干燥、整洁，在家选用防滑鞋，避免摔倒。

二、家具的选择：很多的家具为了美观，通常设计带有棱角，居家老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。

三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。

四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否可靠，避免发生触电风险。

适合老人的运动 不论是在公园、广场还是在小区内都能看到很多的老人在健身，天津养老院排名，因为当老人的年纪大了，就需要多加运动，让自己的身体变得更棒。因此，需要选择适合老人的运动，因为老人的身体并不想年轻人那样灵活了，所以并不是所有的运动都适合老人的。那么下面就为您介绍一下哪些运动才更加适合老人吧。 一、体操：由于体操是能够让四肢舒展，让全身都能够得到放松以及锻炼，因而一些简单的体操是很适合老人的。 二、太极：有人说，太极是一种比较斯文的运动，这是没错的。打太极主要能够帮助老人调整平衡能力，以及锻炼身体的柔软度，天津养老院电话，对老人来说是一种非常不错的运动。 三、散步：对于身体比较差一点的老人说，散步也是很不错的选择，可以在散步的时候甩甩双手，抖擞一下腿，也是能够达到运动的效果的。 四、使用器材：适合老人的运动器材有吊环、转盘等都可以的，不过在使用中也要稍微注意注意。 五、广场舞：广场舞现在成为了不少老人的爱好了，不过广场舞比较适合身体比较灵活的老人，它的运动效果是非常不错的。