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每日拆换 袜子,尤其是脚汗多的情况下。 除非是你穿对外开放的鞋子(如凉拖、凉拖),不然你应该一直都需要穿袜子。穿2双袜子能够 幫助消化吸收脚底的汗液。 洗袜子的情况下,把里面翻出洗一洗,那样袜子里面的角质非常容易洗去。 挑选速即好的纯棉或羊毛绒袜。速即不太好的尼龙袜非常容易造成 脚底的汗液堆积,进而产生病菌。

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