选择定时时间：按下“开关”按扭，护眼仪哪个牌子好，听到“滴”一声响后， 按动“定时”键液晶屏上"10、15分钟”可选，您应根据需要选定 时间。（建议12周岁以下每次10分钟，12周岁以上每次15分钟）
调节好时间后，按动“启停”键开始工作。
调节治0疗强度
■单步调节:在治0疗开始后，按“增强”键可使治0疗输出强度增强， 每按一次都会听到嘀的一声鸣叫，按动一次马上抬起则输出强度增强一个 单位（小于1V）;
a、固定式发射机，如:无线（蜂窝/无绳）电话和地面移动式无线电的基0站、业余无线电、 调幅和调频无线电广播及电视广播等，其场强在理论上都不能准确预知。为评定固定式射 频发射机的电磁环境，应考虑电磁场的勘测。如果测得设备所处场所的场强高于上述适用 的射频符合电平，则应观测设备以验证其能正常运行。如果观测不正常性能，则补充措施 可能是必需的，比如重新调整设备的方向或位置。
b、在150 kHz?80 MHz整个频率范围，场强应低于3V/m。
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