户外健身器材，大多操作简单，易学易用，既能锻炼身体， 又能充满乐趣。使用健身器械，要掌握操作要领，由易到难，因人而异，循序渐进。华夏体育的健身器材， 均采用镀锌管制作，质量可靠，公园椅休闲椅，坚固耐用！
使用器械要牢记“五注意”
一：选择适当的运动项目和运动量， 循序渐进，逐步提高。
二：锻炼前热身10～15分钟左右，以预防受伤。
三：运动之后要做些整理活动，走一走，放松10分钟左右。
四：儿童使用健身器材时， 一定要有大人在旁边监护。
五：要掌握好运动时间， 每次控制在40分钟左右。
延长室外学校体育设备的寿命的方法是很多的，雨雪过后，学校运动体育器材要及时擦拭学校运动体育器材，以免器材进水生锈，每隔一个月要清洗一次器材灰尘，休闲椅厂家，如果器材出现异响，要及时查处原因，学校运动体育器材换配件，如不及时给学校体育设备换配件，很可能对学校运动体育器材造成隐患，久而久之也会对器材造成学校体育设备大的损坏，还有就是要在室外学校运动体育器材旁放警示牌，提醒大家器材的使用动作，提示大家不用违规使用，如发人员***事故，及时送至***，联系厂家、购买单位、安装单位、看护单位来妥善处理。
华夏体育集团总部位于苏州，杭州休闲椅，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。
压腿器的使用方法：
面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身保持正直，挺胸收腹。上身慢慢向前弯腰，直到大腿后侧肌肉感到被拉紧，上身不能再向前移动时停止，保持这个姿势20—30秒，然后还原。
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