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何为冬病？冬天是寒冷的，寒冷容易伤人阳气，而冬季的寒邪也容易******。所谓“冬病”，多指冬天易发的虚寒之症，这些病发生冬季，容易潜伏，药力难以到达，所以问题长期存在，是为慢性。比如气管炎、***也是冬病，都会在冬天加重。
因此，所谓的冬病就是以***阳气羸弱为主的问题。***的气血运行需要阳气，阳就是热，热能够鼓动血液来运行。热运行到哪里，气血的正气就去到哪里。
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大多数人出现肠道***都是跟饮食方面有关系，所以在日常要注意好自己的饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，多吃一些清淡营养的食物，如各种水果蔬菜，而且在平时尽量不要喝酒吃烧烤，这些都是会导致肠道受损。中脘穴：中脘穴位于脐中上四寸(肚脐与胸骨下端连线的中点)。焦作艾灸、指压、指揉刺激中脘穴，可促进胃肠的蠕动。
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艾灸出汗是体质原因，出汗现象本身并无好坏。艾灸只是在局部进行刺激，艾灸出不出汗和气温、体质以及灸火的温度有关，艾灸局部出汗或者不出汗都是很正常的情况，流汗不止才表明身体已经很虚了(多和阴虚有关)。如果有艾灸之后不流汗的情况也是很正常的。冬天温度低，艾灸后不出汗是正常的。灸后出汗部位不同，是因为每个人排出的路径都不同的原因，一般会从虚弱的地方排出来。艾灸后每个人的症状不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人则是灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。艾灸部位出汗，是病邪在找出路，出汗如果比别处多，是好事，说明寒湿在这里找到了通路。
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