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每穴20分钟，可以1天灸完，一周休息1-2天。具体以自身感觉为准，觉得舒服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，循序渐进，以不上火为判断依据！背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所，是***的阳位，用艾灸灸阳位，可治l疗五脏六腑虚损。背为阳，腹为阴，如大家熟知的冬病夏治对咳l喘的治l疗，许多冬病易发的病症都需要取背俞穴，因为它是阳气进入***的部位，大型艾灸加盟店，也是***补阳的重要场所。
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时下针对艾灸过程中产生的烟雾，不外乎这么几种方式：
1、管子外排：顾名思义，安装一根倒烟的管子，一头吸收烟雾，一头放置在窗外。把艾灸过程中产生的艾烟，通过导烟管外排出室外。这种方式虽然排出了艾烟，室内也无较大气味，但毕竟艾烟没有净化处理，污染处只是由室内换成了室外，污染依然照旧。
2、电机排风扇：在室内安装一个类似抽油烟机的装置，艾灸过程中的烟雾，就像做饭时的油烟被抽出室内。艾烟是被抽走了，但同时艾热也被带走一部分，且中途加速了艾材的消耗，同时，安装电机排风扇无形中也增加了艾灸的使用成本。
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要耐心长期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。“灸”从“久”，必须长期坚持下去；艾炷宜小些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧，艾灸加盟店，而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。施灸的时间：上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失l眠症可在睡前施灸。出血***，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免再次发生。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑腧穴施灸。
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