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艾灸常见的排病反应
由于每人的个体差异有所不同,有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和***,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。
1、艾灸后常常会有***加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,安阳艾灸加盟,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
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合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。抚按时,两手可以交替按,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。另有部分学者认为:指压时应掌心对向体侧,按压朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样能更好的发挥此穴道的效果。
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回旋灸:点燃***在体表腧穴上大概两厘米高度处均匀做圆周运动。(顺时针为补,逆时针为泄,注意艾灰掉落***上)雀啄灸:像鸟雀啄食一样,一上一下移动地施灸。艾灸有什么作用?温经散寒:艾灸可以温通经络的气血、温煦被寒气侵袭的部位,使之气血畅通。扶阳固脱:艾灸对于提升***的阳气有着非常好的作用,对于一些中气下陷、阳气不足的病症特别适用。
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