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亚麻酸和DHA有什么区别

一、性质不同

1、DHA：一种对***非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

2、亚麻酸：以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构***体***细胞的主要成分。

二、作用不同

1、DHA作用：

（1）促进胎儿大脑发育

在孕期， DHA 可优化胎儿脑锥体细胞的磷脂组成。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、视觉和触觉的人工刺激，宁夏达维塔蒙加盟，会在胎儿大脑皮层的感觉产生更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。

（2）促进光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且在感光细胞的成熟过程中也起重要作用。孕妇在怀孕期间摄入DHA，然后将其输送到胎儿大脑和，可以提高***细胞的成熟度。

（3）增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是***传导细胞的主要成分，也是细胞膜形成的主要成分。DHA大部分不被胃液消化，而是直接进入血液，被或大脑等吸收，而EPA和亚麻酸则不被吸收。

主要原因是DHA可以通过血脑屏障进入***脑细胞，EPA和亚麻酸也是不饱和脂肪酸，不能通过血脑屏障被大脑吸收。

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日常食物中DHA的来源

藻类。

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，中DHA含量高达22%，居;其次为澳大利亚，约为10%;而美国低，仅有7%。

鱼类。

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪。

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乳糖酶

乳糖酶是身体肠道里面非常重要的一种酶，达维塔蒙加盟好不好，对于***肠道的消化、吸收和营养都有着非常重要的作用。

如果是早产或者是有肠道的***，达维塔蒙加盟合作，或者是由于遗传的因素，有些孩子的肠道不能很好的分泌乳糖酶，就使得对乳糖的消化和吸收发生障碍，在进食了富含乳糖的奶以后，就容易发生腹胀、腹泻，或者是等症状，达维塔蒙加盟报价，就叫乳糖不耐受，这种时候必须通过补充乳糖酶的方式，才能够有效的解决。

乳糖酶在肠道的作用，可以把***内的乳糖消化、分解成葡萄糖和半乳糖，从而被肠道吸收。葡萄糖是***各部位代谢的主要的能量来源，而半乳糖是大脑代谢当中所必需的营养成分，所以乳糖酶对于身体是至关重要的。

但一般说乳糖酶是不可以长期吃的，乳糖酶如果长期使用的话，有可能会造成体内的酸碱平衡紊乱，导致***的营养失去一种平衡的状态，这种可以改善胃肠道的酸碱平衡，建议患者还是要在饮食上进行调理，一定要注意多吃一些温热的食物，还需要少吃多餐，一般***本身就要分泌乳糖酶，只要在乳糖酶减少的时候补充***乳糖酶，分泌充足，消化功能良好的情况下，是不需要使用此类来进行的，同时患者可以适当的锻炼身体通过。运动来促进肠道蠕动来。

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