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室外健身器材有哪些

随着生活水平的不断提高，生活质量的追求也上了一个新的台阶。为了提倡健身运动，现在很多的小区，公园都逐渐的建设起来了自己的室外健身场所，但是很多的人对这些室外健身器材都有哪些不太明白，今天给大家讲解一下这些常用的户外健身器材的作用吧。

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主要的锻炼是增强下肢的灵活性，提高髋关节的灵活性。锻炼时，双手握住前扶手以保持身体平衡。双脚踩下踏板，双腿有规律地前后摆动。注意：踏板底部通常有漏水孔。当孩子们在玩耍时，小心不要让你的手指伸进去以免受伤。

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篮球架安装时应注意的事项，以免伤人.箱体兰架安装顺序，箱体，立柱，海口篮球场公司，探臂，后拉杆，篮板，篮筐，上拉杆，篮球场，下拉杆，加配重.钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上，五点受力要均匀，探臂，兰板，兰圈要成，探臂，兰圈严禁与玻璃兰板相接触.复合玻璃钢篮板安装后要用玻璃胶将连接点封住，以免进雨水损坏兰板.

　　篮球架安装后该如何***维护呢？

　　篮球架每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性。发现松动、锈蚀等异常现象应及时进行修复和防腐处理。

　　篮球架球架表面清洁应使用中性洗涤剂，海南篮球场工程，以免损伤球架塑粉表面。

生态公园中活动场所的设计需充足利用目前的高矮起伏变化，便于于小孩前进滑行、追逐等。因而在设计中可利用和提升目前的有标高变化的地形，或者人为因素的导致起伏变化的地形，设定下移或上升的游戏场地，那样非常容易产生相对性单独、安全性、清静的儿童***室内空间。假如倾斜度有骤然的变化，可考虑到利用地形设计滑滑梯。整平的路面可用以体育竞赛场所，那样可供小朋友们在上面玩乐、互相追逐玩耍。以便有利于路面排水管道，篮球场，可将太过整平的场所，解决成温和起伏的丘陵地形地和小丘，那样的设计也更合乎自然之美。