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第四个是柔韧型器械:这时候我们可以站在一排排的栏杆上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
第五个是耐力型器械:这种户外健身器材非常类似于跑步机,您可以在上面跑一跑,健身器材厂家,形同跑步。当然,这种户外健身器材也是有很多用途的。我们可以根据自己的身体状况,进行运用则是比较合适的。
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2. 湿洗法:
用拧干水分的地拖清洁地板,***园EPDM场地面层用颗粒规格,并可加入威猛先板清洁剂Mr. Muscle于水中以加强清洁效果。用此方法清洁地板,不必进行过水处理,方便省事。如有难以去除的污渍,可用:“百洁布”沾上清洁剂擦拭即可。
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