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                                                                        吃葱的好习惯  

      吃大葱或细香葱，是很有好处的，那么到底有哪些好处呢?大家都知道吗?我猜你们肯定都不知道呢?多吃大葱可以达到补阴的作用呢。作用大把。那么让德膳源餐饮公司来给你们具体的介绍一下这些好处吧。

   　洋葱也是很好的一种食物。增进食欲生葱像洋葱一样，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含***B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，高新餐饮承包，可以***疲劳。

　　舒张血管大葱富含***C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

　　降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的***A、C及钙。

　　过多食用损伤视力一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜;患有胃肠道***特别是***病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强，单位餐饮承包，有臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。

　　所以说无论是男性还是女性都应该多吃大葱，无论是怎么吃都行，大葱对人的好处真的很大，能促进性的产生，让男人有男人味，女人有女人味。

德膳源膳食公司提醒冬天饮食注意调整

在冬季，人们的食欲多有增加，但这并不意味着在冬季***需要更多的热量，酒店餐饮承包，这是由于***的“”在寒冷的气候下，运转有所改变造成的。

   ，冬天的寒冷影响着***的系统，使***的甲状腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强机体的御寒能力，这样就造***体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。

   对于体质偏弱而无严病的人来说，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、、、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。

  对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重、控制肥胖的大好时机。此时，肥胖者晚餐应少吃，并安排得清淡一些。由于晚间***摄入的营养素易转化成脂肪而储存，同时，晚间活动量小，如果晚餐丰盛则易引起升高，并易沉积于血管壁上，为硬化埋下隐患。

                                                      食堂班多措并举提高服务质量

近日，食堂班组***在岗员工就如何提高服务质量召开了讨论会，制定了多项举措，力求提高服务质量。

       会上，班组员工激烈讨论，大家各抒己见，总结了当前的不足，并对今后如何提高服务质量制订了规范和要求。一是售卖人员严格按照菜品标准制作菜品；二是不定期与就餐人员沟通，多方听取意见，满足就餐人员需求；三是保洁员要对餐桌残食和地面及时清理，保证干净整洁，餐饮承包协议，营造良好的就餐环境和氛围；四是售卖人员提前3-5分钟到岗，以热情的服务态度迎接就餐人员，严格按照饭菜留样标准为就餐人员提供售卖服务。

       通过讨论，进一步提升了员工服务意识，明确了供餐服务标准，为后期服务质量的进一步提升奠定了良好的基础。