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速录学习中习得性无助感的成因

速录学习缺乏耐心和恒心。速录是一种动作与心智技能相结合的综合性学习活动，其学习过程是艰苦的，需要顽强的毅力和巨大的耐心。而且对很多人来说，速录的训练周期漫长且相对枯燥乏味，即使每天都勤奋练习，也需一年左右才能熟练。另外，从事速录工作的人员还需要具备较强的听辨能力和抗干扰能力、扎实的中文基础和广博的知识积累、获取和理解外界信息的能力、一定的外语基础、良好的身体和心理素质，绝大部分的高职院校学生在开始学习速录时热情高涨，英文速录服务报价，但意识到这些问题之后，很快消极懈怠。

“习得性无助”现象产生的主要根源在于一个人的归因方式，当学生认为在速录学生过程中提速缓慢的因素是内在的、不可控的时候，会议速录服务哪家好，就容易感到沮丧和自卑，认为无论尽多大努力，都难以提高自己的速录成绩，从而不愿意再做一些尝试性努力，速录服务多少钱，在课堂上得过且过。

速录中的指法基础

控制能力

速录终要体现在双手迅速、准确地按键上。大脑控制双手十指运动的能力，内蒙古速录服务，决定了能否在短的时间内完成每一次按键的动作。控制能力主要是通过手脑的协调配合，地操纵手指各个肌肉群，来控制手指地按键。这里面有天生的因素，但更主要的是后天训练的结果。只要尽早开始严格地、持久地、规范地训练，绝大多数人都可以做得很好。

录打字技巧

这是由人脑对速录工作的适应程度决定的。一般在速录时，由于讲话者的语言是联绵不断的，在速录的同时，语言还是会不断地出现。因此，速录工作必须要求“一脑二用”。既要速录，还要继续听讲。这就是一个反应能力的问题，不经过训练，肯定不能实现完整记录。

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