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酵素小知识：

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通过增加食物中的膳食纤维来治l疗便l秘是好、健康也是的方法，膳食纤维分为可溶性纤维和不可溶性纤维，两者需符合一定比例的摄入才能起到缓解便l秘的作用。猕猴桃酵素

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1、草本植物固体饮料有什么作用呢？

1、清热消暑、降火解困：比如金银花、菊花、罗汉果等。

2、、清热降火：金银花、甘蔗、马蹄、莲藕、芦根、雪梨等。

3、生津解渴，增加食欲：、生姜、红糖、桂花等原料为配伍的桂花酸梅汤固体饮料等。

4、功能：比如葛根，枳椇子具有醒酒的作用，普洱茶具有暖胃、止渴、醒酒的功效。

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制作酵素相关知识：

果蔬是否去籽？除了有些果蔬的籽有一定毒性之外，果疏的籽往往有的功效，如果不介意口感，不用去掉。有些籽是有毒的，比如苹果籽、樱桃籽等，需要去掉。这些也可以网上查询到。

特殊疾病，应该做什么酵素？

如果是特殊疾病，可以上网搜索那种疾病适合吃的果蔬，然后用那些果蔬做成酵素。网上查一下这种疾病的中医辨症，判断一下自己属于哪一种情况，果蔬猕猴桃酵素，然后选择合适的果蔬制作酵素，效果会更好。同样，您也可以搜索：猕猴桃酵素

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