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掌握好节奏。每一套循环的动作都要做到位，不要着急，不能这个动作还没到位就开始做下一个动作，这样就打乱了***动作，导致头部没转到位，嘴在水外面的时间较短，儿童游泳镜哪种好，也就无法更多的吸气了。
浪之鲨泳镜，减少眼部印痕，提供舒适感。
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科普一下怎么选择近视泳镜:
纯近视人群由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近，所以一般选择低于平时近视50～100度为佳。（注意：但不可戴高于平时的度数，否则在水下会头晕）。
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在比赛前，如果喷上防雾喷剂还要等它完全干透才能起作用，而直接用舌头舔一舔既不会刮花游泳眼镜，效果又非常的好，简单又快速是蕞好的选择。
后在游泳眼镜干的时候用舌头舔防雾效果佳，游泳镜，可以坚持半个小时左右，但如果你的眼镜已经湿了，再用舌头舔就没什么效果了。
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