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1、做好防晒
如果秋季忽视防晒，会***正常表皮角化过程，皮肤屏障容易受损，水分易流失，更容易让皮肤粗糙、脱屑、敏感。秋季的紫外线并不会因为夏季的离去而减少防晒，因此，秋季护肤防晒不能少。
2、***不能少
01 先补水，后保湿
进入秋季后，天气干燥导致皮肤十分不稳定。干燥会让肤变得外油内干；混合皮变得混合偏油/混合偏干；敏感肌和有红血丝的肌肤，不但会让皮肤更加脆弱，而且症状会更加的严重。所以，在秋季懂得如何正确护肤就显得尤其重要啦。
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、秋季护肤不要狂喷保湿喷雾
秋冬季节，皮肤干燥，很多mm为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，这样不仅不能补水反而会使肌肤会变得越来越干。原因在于，七天焕颜水原料厂家生产，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。
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秋季护肤，也少不了从饮食方面入手。那么秋季***要吃些什么好呢？养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的***原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些***C、***E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤的水润。还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，焕颜水原料厂家生产，以供应肌肤的需要。很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害，徒手***焕颜水原料厂家生产，出门前不仅要涂抹防晒霜，徒手焕颜水原料厂家生产，还要带好其它防晒工具。不过选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的了，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来一些负担。
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