




自卑是指一个人意识到自己与别人的差距,所产生的一种以自卑观念为的复杂心理。心理健康的人往往可以接受这一观点,并在其他方面超越对方,或者将自卑转化为动力。当自卑完全处于主导地位,甚至造成躯体障碍,而患者并未积极自我调节,一味回避、掩盖其缺点,则可能出现精神方面的***。对此,应提高警惕,积极寻求心理医生帮助。
从心理学角度上讲,自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工作的正常进行,才归之为心理***,在人际交往中,主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经不起较强的刺激,谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理;行为畏缩、瞻前顾后等。
自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自暗示。其表现在“交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的
结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍,导致交往挫折感的发生。如失恋,常常就会引起失恋者较长的时间的不
良情绪反应。对待这种爱情挫折,有自卑倾向的人会难以忍受,把失败归因于自己的无能或倒霉的命运,因而灰心丧气,意志消沉。
这种不良后果会产生消极的自我时间性示,使得自卑心理更深入内心,并不断膨大,以致丧失交往的勇气和信心。生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天的原因,一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有***、缺陷等***了自己天性的发挥,于是感到精神压力重重,常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑,因此而离群索处,青少年心理咨询服务,不敢主动交往或接受友谊。







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