患者适宜吃的食物
1)清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
2)要常吃富含、***B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰有力的作用，而乙酰都是由合成的。因此，应多吃一些富含的食物
3)多吃腐竹，精神托管托养选择标准，腐竹具有良好的健脑作用。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值高。
精神患者托管有什么好处
精神患者托管的优点：
1、托管患者和正常住院患者一样每天被查房和下医嘱，在护士监护下每天用药两次。
2、推行全员服务制度，实行家庭化、亲情化服务。 患者和所有医护人员都不隔离，相处在一个环境下，一起交流、一起打球等，精神托管托养院，如同一家人。
3、病房采取开放式管理模式。患者从早晨7：30-晚上8：00完全自由，有健身器材、乒乓球、羽毛球，可锻炼身体，可以看电视、下棋、打牌。
4、患者受到24小时监控、护理，每班两名护士不间断护理服务。
5、患者受到有计划的心理疏导，包括群体疏导和针对性疏导。
6、每月***两次郊游。用车拉病情平稳的患者到市内或郊外观光、舒缓心情。
7、有计划地安排患者进行自我管理和环境管理，促其***社会能力。主要包括***患者进行公共环境卫生的打扫、洗衣服、食堂简单劳动、互帮互助、维护内部秩序等力所能及的活动。
如果这种心请烦躁易怒比较重，自己明显痛苦，并且给家人和身边的同事也造成困扰，比如会有控制不住发脾气的表现比较明显。如果到这个程度，好的办法是尽快到精神科看，黑龙江精神托管托养，因为这种性情烦躁易怒，往往是精神***的症状。如果这种表现目前不是很重，自己能够控制住行为，只是内心里面对某些事或者对某些所谓的刺激更敏感，更容易控制不住，但是行为上都能够控制住不明显表现出来，与人接触还能保持基本的礼貌和正常的交往模式。如果是这种状态，那要认识到自己这是一种情绪波动的一种表现，精神托管托养哪家好，要通过丰富日常活动，通过运动来转移情绪烦躁的注意力和宣泄一部分能量，来进行一定的缓解。如果这种情况持续了已经相当长一段时间，还是应该去精神科，接受一些的评估。
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