情绪***心理咨询-伊德康心理咨询-情绪***心理咨询***

是压力过大，情绪***心理咨询，因为在青春期这个阶段，青少年虽然身体在发育，心理也在发育，但是还不够成熟。然后来自学校、家庭和同伴的一些要求和指导，包括生理发育的压力，会让他们疲于，所以他就会选择逃避。

那以青少年的角度来想，他们可能觉得如果不去学校就不会有这种压力，对他们来说没有什么事比上学还困难，所以这样子他们就可能会厌学。

第二个可能是没有动力，比如说学习成绩，如果我们很现实的用成绩来说，如果孩子觉得自己考了几次，但是成绩不高，学习成效不明显，那可能就会降低他的学习动力，有时也会产生一种厌学的情绪。

第三个是心理问题，说不定他本身就已经有一些、、或者是广泛性***症等等这些问题，但是有时候家长又没注意到这些，只关注孩子的学习成绩，然后加重了孩子的心理压力，他们就会更厌学，不喜欢上课、不喜欢学习，那这样一来就会产生循环，孩子原本的心理问题可能会更严重。

黑暗恐惧症的症状主要表现为间歇性对黑暗异常恐惧，在黑暗环境中会出现***、紧张、害怕的心理，严重时会出现四肢发抖、出冷汗等躯体反应，甚至会出现。

对黑暗的恐惧是人类共有的一种正常反应，但黑暗恐惧症的患者，表现出对黑夜恐惧情绪比大多数人都强烈得多，会出现极度***、紧张、害怕的心理。有的会有大喊大叫的情况，甚至会出现，到光线充足的地方后这些症状则会消失，情绪***心理咨询费用，和正常人一样。这种症状会影响患者的情绪和心理，影响患者的日常生活、学习和工作。

建议有黑暗恐惧症的患者尽早寻求人士的辅导和帮助，情绪***心理咨询***，积极地进行心理或者进行放松的训练，必要时可在医生的指导下服用，改善症状。

如果考试时经常心慌，是因为植物***功能紊乱和植物***功能失调造成的，可以应用如下几个方法进行缓解：

1、主要的是降低对考试结果的过度关注，让自己自信，情绪***心理咨询机构，如果对考试结果过度关注，就容易导致心慌。

2、在考试前做深呼吸也可以缓解心慌的症状。

3、在考试的前一天保证充足的睡眠和充沛的精力，可以缓解第二天考试时的心慌。

4、如果考试时心慌，一定要尽量避免刺激***功能导致兴奋的，例如喝咖啡或者饮酒会加慌和心悸的情况发生。

5、避免考试前空腹，容易导致的低血糖反应，也会出现心慌，这时应该服用含高糖的葡萄糖和饮料，可以起到稳定心率的作用效果避免心慌。

6、可以服用来改善心慌的方式，严慌影响考试发挥时也可以服用稳心颗粒或倍他乐克，都可以缓解心慌和心悸的临床症状。