游泳眼镜厂家-浪之鲨【视不可挡】-游泳眼镜

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很多陆地运动项目中，游泳眼镜厂家，力量训练都是非常重要的一环。但对于游泳来说则并非如此，尤其是对于***游泳，力量训练过多反而适得其反。

在游泳过程中，游泳眼镜价格，肌肉始终随着划水从松弛变紧再松弛再变紧，周而复始。就像很多根橡皮筋，以不断松紧松紧的方式做功。游泳前的陆地热身，我们要尽量使肌肉松弛，尽量让韧带拉开，就像很多根松弛有度的橡皮筋，游起来才会更加放松，而僵硬的肌肉游起来则非常累。如果你力量训练过多，形成了那种紧实的大块肌肉，其实并不适合游泳这种工作方式。这也就是为什么游泳运动员的肌肉看起来都非常匀称。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。

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游泳比赛泳池水温的是在22℃-26℃之间，一般泳池水温在26℃-28℃之间，大家都知道***的体温是37℃，将近10度的温差，自然在刚入水时觉得冷。那泳池的水为什么温度非要那么“低”？

冷水是有效的散热器

同样的运动量，游泳比陆上运动能消耗更多能量，这是大家热爱游泳的原因。但大家不知道这也决定了泳池的水温。大家都有这种经历：不管是游泳还是嬉水，刚入水觉得冷，但玩开了之后甚至可能热到出汗。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量，而且运动时，新陈代谢加快，体温升高，这就需要冷水来给你降温，让你觉得舒服。如果水温不低于体温，那水这个有利的热量散发器，就没办法发挥作用了。

而且，如果追求入水时的舒服，那水温就要达到体温或是超过体温，这样的温度下，大家稍做运动就不是游泳而是蒸***了，因为温水根本没办法迅速地把因为运动而产生的过多的热量带走。

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泳池的水循环主要分为以下三种情况：

顺流：从池底抽水经过水系统再从池壁送入池内。

逆流：从池面溢水沟抽水经过水系统在从池底送入池内。

混合流：就是以上两种情况都存在。

其中，顺流是常用的，因为施工比较简单，而逆流施工复杂，但是水处理的干净，水质好。

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