矫形枕头多久换
枕套直接接触皮肤，也有可能沾上皮屑或小孩儿的口水等，一般干净起见，可以两三个月清洗一下。而枕芯不需要像枕套频繁换洗，每周晾晒2-3次为较佳，但不能暴晒；如果枕芯材料是记忆棉，一年清洗3-5次即可，定期更换；也不能暴晒，洗净后把水按压完，斜颈颈部矫形枕公司，放在阴凉通风处风干后可使用。历史较早使用枕头治***的是东晋的葛洪（咱杭州人比较熟悉的一位道士，葛岭、抱朴道院都与他相关）
矫形枕头依据
枕头多高适宜目前对于枕高的测量没有明确和统一的方法。但大量的试验结果表明枕头合适的高度为：仰卧时，久坐人群颈部矫形枕公司，成年人枕高7~10 cm左右；侧卧时，由于每个人的肩膀宽度不同，所以枕高以8~12 cm较为合适；少年和儿童的枕头则以平躺时高一拳，***颈部矫形枕公司，侧卧时高一拳半为宜。
枕头形状讲究吗
对多种形状枕头的研究结果显示[7]，使用时间较短时，凸形枕和圆柱形枕在***侧卧时压强分布较均匀，脊柱的变形较小，较为舒适。但久之，颈部肌肉又会感觉疲劳，且很多人睡姿是不停变换的，枕凸型枕和圆柱形枕的人在第二天晨起时感觉头脑昏沉、昏昏欲睡、***症状加重，偏平型的枕头更利于睡眠和颈部放松。
使用矫形枕头有必要吗
目前医界设计的矫形枕头[10]的作用可以归纳为以下几条:①支撑作用，保证舒适的睡眠，提高睡眠质量；②稳定作用，保持***稳定，防止在睡眠过程中无意识的转换睡姿时***受伤(如落枕等)；③矫形作用，针对***曲度变直或反张的患者进行矫形；④局部***作用，如将磁疗、电疗、热疗等疗法设计在枕头中，湖北颈部矫形枕公司，针对局部病变进行疗；⑤全身疗作用，将枕头中加入一些特殊的物质(如中药等)，在起到提高睡眠作用的同时，还可以疗一些疑难杂症。
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