夏天护肤小知识
1、一天就涂抹一次防晒霜
很多MM都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
2、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,靖江中药面膜,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
3、补水仍是***
我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,中药面膜控油,还有******呢!
4、干发入海伤发
如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御***物质对于头发的侵害。
5、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。
6、忽略头皮***,更好常戴帽子
夏日炎炎,对于头皮保护,很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发,而且***头皮,所以健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有***C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又***的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤的美容特别有帮助。







用法:取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于伤处,保留20~30分钟,清水洗去,每日1~2次,20日为一疗程。
***:方中白菊花清热;、白茯苓、白鲜皮燥湿;白及、白、***、丹参、牡凉血、生新。《本草新编》曰白“去皮肤诸风,能灭黑干及诸疮瘢痕”,曰“去面干疵瘢”(面干即指***褐斑);《海药本草》曰珍珠粉“除面干”;现代药理学研究认为,***、白茯苓两者均有、增强机体机能的作用,丹参有促进***修复及再生作用。瘀去则新生,毒热解除了,机体抵抗力增强了,中药面膜排行榜,则斑无形可依。
药之中,大多为***药,可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无痘斑,中药面膜粉,也可用此方作日常***用,一周一次,可达******预防***褐斑之***。同时应避免日晒或紫外线照射,保持精神舒畅、大便通调。
面膜
***美容所用的传统面膜,是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中,加一些具有美容作用的中药 粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成面膜,也可利用果蔬类自制面膜。
举例:红玉膜。
方法:取新鲜鸡蛋1个,鸡蛋去黄,未放入鸡蛋内,封固其口,与其他鸡蛋同时给母鸡孵化,待蛋出雏鸡时,取出这个蛋清,密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后,涂于面部或伤处。
作用:润肤,红颜美容。
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