柔道基本功练要练力量和协调性。可以做俯卧撑，倒立增加上肢力量，没事看电视的时候扎马步增加腿部力量，做仰卧起坐这些我相信你也很明白；协调性这边可以没事在床上做做前后滚翻，地方够大的话就做做侧手翻之类的，要注意保护。再有就建议你没事练练背步，每天压压腿、拉拉韧带，把身体舒张开，其他方面你可以看看柔道准备活动的视频，有条件练的都可以练练。海兴县华翔体育器材厂
比赛体操垫价格摔跤柔道垫PVC跳高垫体操垫
规格：14m14m6cm材质说明：采用柔道比赛垫胶革，防滑草席花纹。垫芯根据柔道要求，采用二种不同硬度弹性高弹发泡胶合，模压工艺，说 明：标准比赛用柔道垫。比赛柔道垫子厂家，比赛柔道垫如何铺设，供应【柔道垫】、柔道垫价格，柔道垫由海兴县华翔
体育器材厂提供，柔道席纹革外皮，高密度压缩海绵内芯，弹性、软硬度适中，是柔道场地必用保护垫。柔道垫_柔道垫供应商_海兴县华翔体育器材厂是一家*生产柔道垫子的厂家，主要有高密度柔道垫，橡胶防滑底柔道垫，比赛训练道馆场地**柔道垫.
特征：无异味，无害地垫，柔道垫，用途广泛既可以做为儿童玩具，标准柔道垫长宽是多少，又可作为装饰品，具有美丽、轻盈、不起皱，不开口，**，经久经用，柔道垫多厚合适，环保抗静电，。本产品选用PU，高密度高回弹软体资料制作，色彩鲜艳、润滑柔软、不易破损、弹性超卓、安全经用，高回弹，沧州厂家贱价批发柔道垫，耐性好，抗张力强。柔软，吸音，吸震。双面都可用(也可制做双色)，有用阻隔地上寒气。因此，此种弹性安全地垫供给**的吸撞效能，舒畅经用，维护便当。
柔道垫-海兴鑫华翔柔道垫生产厂家-柔道垫多厚合适由海兴县健步体育器材厂提供。柔道垫-海兴鑫华翔柔道垫生产厂家-柔道垫多厚合适是海兴县健步体育器材厂今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王洁。