蒸米饭方法
1、做饭时，加少许、少量放动物油，饭会又软又松；滴两滴醋，大米加工厂，煮出的米饭会更为雪白、味香；
2、升温时长太长，***B1损害会高于30%，假如撇去米汤水，***损害超出40%；
3、米饭做夹生了，可倒点酒酿，再煮一会便能改进；
4、蒸剩饭剩菜时，可向水中放些，吃时口味像新饭；
5、做米饭好用“蒸”，蒸米饭比“捞”饭多储存5%的蛋白，18%的***B1。
淘洗小提示
1、先把米在冷水里泡1个钟头那样米饭会颗颗圆润；
2、米和水的比例该是1比1.2，过无名指个骨关节就可以。
吃有机大米有什么好处
有机大米实际上并非指大米是有机的，大米批发，反而是指稻米的取种、栽种、生产加工等过程均切合有机规范，在有机规范下消费的稻米，被称作有机大米，吃有机大米有哪些益处吧有机大米有什么益处有机大米有关于普通大米，营养成分更加丰富，带有较多铁、镁、钙等营养元素及C。
滋味相对而言更强，大米的区别，有机大米坚持了稻米的当然成份，能够能够更好地坚持不懈稻米原本的滋味。因有机规范对消费生产加工步骤的限定，有机大米没有化合物，更有益于身体安康。
对自然环境及绿色生态也更加有益，有机消费鼓励应用当然原材料，适当上肥及浇灌，降低网络资源浪费，发展大农场内以及附近的物种多样性。
有机大米和普通大米的种植方式不一样，有机大米从栽种到收获全是由人工进行的，不实用一切工业设备，并且也不会应用有机肥，化肥等化学制剂，这种大米价格还会贵一些，可是吃着也更身心健康。
有机大米的营养价值和普通大米并没有区别，可是化肥和***超标含量基本上为零。吃一口，体验和一般大米口感完全不一样，入嘴后很光洁，玉溪大米，黏度处于檽米和普通大米中间，嚼起来有绵软的觉得。“这类有机大米的价格贵些一些，要卖10元钱一斤。”
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