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科学喝水要注意的几个事宜

1、短时间内不能大量喝。

短时间内大量饮水，河东桶装水送水电话，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使脏的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导致电解质紊乱。

2、小便清澈无色说明喝够了。如何判断是不是喝够了水，建议每天观察一下自己的小便颜色：若呈浅柠檬色，南开桶装水送水电话，说明体内水分处于佳状态;若小便清澈无色，则应稍微减少水分摄入;若小便呈***，西青桶装水送水电话，则需及时补水。

3、吃大餐前后不宜喝。人的胃部空间有限，如果餐前或餐后大量饮水，会挤占空间，使人产生腹胀、感，不利胃肠蠕动，导致。一般情况下，西青桶装水送水电话，建议饭后半小时再饮水。

瓶装水生产线科学饮用：

瓶装水也面临着非常普遍的“二次污染”问题。气候、环境和人员素质是造成“二次污染”的关键因素。但在排除这些因素后，瓶装水比社区的自来水和自助饮水机要安全得多。瓶装水是指由自来水或地下水抽取生产的纯净水或矿泉水，经现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理后，由灌装生产线灌装到聚桶中。它可分为纯净水、矿泉水和矿泉水(人工将矿物质加入纯净水中制成)等。

桶装水确保安全饮用水

桶体的清洗、消毒很重要。很多不正规的厂商只是把桶放在含有***的水中冲一冲，并未对桶体内部进行高温清洗及杀菌消毒。桶体内***的残留及清洗的不所造成的不安全因素是无法避免的。

水源问题也很重要。随着许多厂家桶装水水源问题的***，桶装水的水源问题也日益受到关注，因此在选择桶装水时一定要选择水源地并了解该地水的成份。更应将自己常用的饮用水定期请有能力的检测部门进行经常性的检验，以确保用水的安全和健康。