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***皮肤怎么样的方法快！

方法一：自制***面膜

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，中药美容***，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见到效果很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

4.便宜方便但是十分十分十分有效的***方法

(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈

方法二：生活***小技巧

一.淘米水洗脸

二，牛奶涂脸

三 吹口哨

方法三：日常习惯助***

1要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4出门定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑***，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

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视频作者：南京市栖霞区邹秀莲美容店

气血调和，皮肤光泽

对于女性来说，脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程，中药美容***，女人生来事多，经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程，均与血息息相关。******、北京、大学东直门***肖承悰的观点是，调养气血是女人一生的功课。恰到好处的食补可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。

相传神农氏尝味百草，发明中药。先秦时期我国一部学专著《神农本草经》将药分上、中、下三品，上品主***，多服、久服不伤人，不老延年。驴皮即被列为上品，称其“久服轻身宜气”。

对于驴皮的***，明朝医典籍《本草纲目》中有云：“驴皮，大要只是补身与液。”

追至清代，创立了卫气营血辨证理论的名医叶天士称赞驴皮是“血肉有情之品”，擅长治血虚引起的各种病症。

现代研究进一步证实，驴皮具有促进造血功能、止血、美容***、抑止的功能。华东理工大学药学院刘建文研究证明，采用现代仿生消化技术，实现了对驴皮的降解，经过对降解产物的分离，发现了驴皮的很多有效成分，从而成功揭示了驴皮养血作用的部分成分和机理。

在这个越来越讲究生活品质的年代，人们对于自己的“面子”问题越来越关注。爱美乃人之天性，不光 女人 爱美， 男人 们也爱美。男人也怕长 ！那男士 方法有哪些呢？果蔬抗皱 面膜 是我们家庭 美容 去皱***的一个很好的选择，特别是对一些敏***体质的人，不失为一个很好的抗皱方法。

　　橘子皮 蜂蜜 去皱

　　将橘子连皮一起捣烂，浸入少许的酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑 皮肤 ，还能减少。

　　香蕉 橄榄油 去皱

　　将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

　　丝瓜汁蜂蜜去皱

　　将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，中药美容***，再用清水洗净。

　　西红柿蜂

　　将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的去皱效果.

　　栗子蜂蜜

　　将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展，达到去皱的效果。

　　木瓜加薄

　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解了疲劳的眼睛，而且还有减轻 眼袋 的***。

　　此外，可以去皱的 水果 蔬菜还有很多，如：黄瓜，草莓，橘子，无锡中药美容，栗子， 西瓜 等等。

　　除了坚持用果蔬 面膜 以外，我们还可以饮用一些简单的饮品。茶叶汁中含有丰富的化学成分。能够推迟面部的出现或减少，还可防止多种影响面部的 皮肤。鸡骨头汤，对皮肤的 营养 素之一就是***素，如果皮肤中缺少它，就容易起，而这种***素在鸡皮和中含量较多，我们可以经常熬点鸡骨头汤喝，能消除的，使 肌肤 细腻。