有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识
但我觉得有这么几个原则，
一，原则。篮球的目的是胜利，塑胶球场地面，胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧，你要考虑，在进攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的优劣势是什么，你在球队中的***是什么？问问你的教练，和他多聊聊。摆正你的心态，把自己的角色扮演好。
三，一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好，速度快，防守好。你只专注于冲抢篮板，跑快攻，和盯死你的对位者。其他不用考虑，把这几件事做好，就是对球队的帮助了。
四，这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办，其实原则就是，寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会？这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小，那就果断出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯规，有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。
五，如果你行有余力，你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里，我们强在哪里，你的对位者的优劣势怎么样？你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。
所以，总的来说，我觉得你首先要明白球队的***体系，然后明白你的角色，然后你只专注做几件符合球队需要的事，把它做到你能做到的好就行。关键的关键，还是多和教练沟通，多提问，让他指导你，还有请教你的队友。
后一点，在球场上调整好心态，专注做你自己的事，不要紧张。
为什么大家可以接受打足球却不能接受踢篮球?
这不是接受不接受的问题，你自己尝试一下就知道操作的区别性了好不。。。
篮球当足球踢是很难的，让梅西来踢估计都要崴脚。因为篮球太大太重，充气足，篮球的特点是弹性好，但这放到足球的技术里就很难控制了。
而足球当篮球也有问题，硅PU球场地面，就是弹性不够，运球时手腕用的力气要大大高于篮球。但至少足球拿来投篮问题不大，所以偶尔手头有足球，路过篮球架，投几个篮也没问题。
小学生篮球架样式与尺寸
篮板面距离立柱不小于600mm，
篮圈使用实心钢制材料，直径在16 mm -20 mm，
篮板面距离篮圈内沿近点距离为148 mm -152 mm，
网长在1000px-1125px，球场地面报价，
高度为2050mm-2350mm，
对角线之差在6-8mm，保护边框同上。
篮架主体支撑部分为钢材，广东球场地面，立柱臂厚不得小于4mm，
伸臂臂厚不得小于2.5mm.
篮板背后距地面小于1.8m高度的任何篮架悬臂与支撑部分应经衬添后包扎，
包扎厚度不小于62.5px，
在篮板背后的任何支撑部分要在其下表面包扎，直到距篮板正面2000px处。
广东球场地面-永旺羽毛球柱-硅PU球场地面由阳江市永旺体育设施有限公司提供。广东球场地面-永旺羽毛球柱-硅PU球场地面是阳江市永旺体育设施有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：毛永望。
