在这个越来越讲究生活品质的年代,人们对于自己的“面子”问题越来越关注。爱美乃人之天性,不光 女人 爱美, 男人 们也爱美。男人也怕长 !那男士 方法有哪些呢?果蔬抗皱 面膜 是我们家庭 美容 去皱***的一个很好的选择,中药面膜成份,特别是对一些敏***体质的人,不失为一个很好的抗皱方法。
橘子皮 蜂蜜 去皱
将橘子连皮一起捣烂,浸入少许的酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上,既润滑 皮肤 ,还能减少。
香蕉 橄榄油 去皱
将香蕉去皮捣烂后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上,也有去皱的效果。
丝瓜汁蜂蜜去皱
将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上,变干后,再用清水洗净。
西红柿蜂
将西红柿切碎,压成汁,再加入少许蜂蜜调匀,涂抹于面部,也有不错的去皱效果.
栗子蜂蜜
将栗子去皮后,捣成细末,加入蜂蜜调匀后,涂抹在脸上,能使脸面光洁,舒展,达到去皱的效果。
木瓜加薄
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解了疲劳的眼睛,而且还有减轻 眼袋 的***。
此外,可以去皱的 水果 蔬菜还有很多,如:黄瓜,草莓,橘子,栗子, 西瓜 等等。
除了坚持用果蔬 面膜 以外,我们还可以饮用一些简单的饮品。茶叶汁中含有丰富的化学成分。能够推迟面部的出现或减少,还可防止多种影响面部的 皮肤。鸡骨头汤,对皮肤重要的 营养 素之一就是***素,如果皮肤中缺少它,就容易起,而这种***素在鸡皮和中含量较多,我们可以经常熬点鸡骨头汤喝,能消除的,使 肌肤 细腻。
夏天护肤小知识
1、一天就涂抹一次防晒霜
很多MM都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
2、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
3、补水仍是***
我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有******呢!
4、干发入海伤发
如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御***物质对于头发的侵害。
5、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。
6、忽略头皮***,更好常戴帽子
夏日炎炎,对于头皮保护,很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发,而且***头皮,所以健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有***C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又***的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤的美容特别有帮助。
女性春季***应该注意
一、起居规律 在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各个地方负荷加大,而***系统却发生一种镇痛、作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外、林荫小道、树林中去散步,与大自然融为一体。 春天气候多变,时寒时暖,同时***皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱,所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服,尤其是体质虚弱者。
二、饮食调养 春季***新陈代谢开始旺盛,中药面膜代加工,饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含***B的食物和新鲜蔬菜。现代***研究认为,饮食过量、缺少***B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃。应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、***和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
三、养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。***受季节影响极大的时候是季节更替期间,尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应,易引发精神***。现代***研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,中药面膜,使******系统功能紊乱,功能下降,容易引发性***。因此,春天应注意情致***,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,起到防病的作用。 阳春三月是万物始生的季节,此时要力戒动怒,更不要心情抑郁,要做到心胸宽阔,豁达乐观;身体要放松,要舒坦自然,充满生机。
四、运动养护 入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝,让机体吐故纳新,使筋骨得到舒展,为一年的工作学习打下良好的健康基础。实践证明,春季经常参加锻炼的人,抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事。
五、保暖防病
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