脑又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑。
而临床上，脑又可以分为缺血性脑卒中（）和脑卒中（）两种，我国大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有人死于，已经成为我国国民位的原因！
多半都是“拖”出来的！
在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小”症状，小又被医生称为“暂时性缺血”，其常常发生于前的几天之内，因为小的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内几率可达30%至50%。因此，及时发现的前兆信号，对于预防来说至关重要。
小米加它，睡得香湿气除肠胃好
小米+桂圆：睡得越来越香
桂圆好处特别多，要说突出的一个那肯定非莫属了。
如果出现、、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到解忧的作用。
小米本身也有作用，药墨品牌，和桂圆一起煮，天津药墨，可以说是“强强联合”。
Tips：桂圆容易引起“火盛”，火盛又容易动血，所以，孕妇不适合吃。
小米+山药：肠胃越来越好
山药和小米都是***界鼎鼎有名的“明星”，所以，煮小米的时候加点山YAO，效果杠杠的！
Tips：山药养阴，能助湿，一些湿盛中满及有积滞者是不宜服用的。比如、腹胀、嗝气的患者，服用山药后会加重这些症状。
小米+绿豆：清热降火不伤胃
都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。
不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“”，起到滋养脾胃的作用。
而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃了~
Tips：在服用温热性中药期间，不要食用绿豆，药墨价格，因为会降低。常见的温补类有人参、黄芪、附子等。
小米+白术：祛湿一身轻松
说到祛湿，很多人会想到薏米，其实对于脾胃不好的人，白术更适合。
尤其是炒白术，善于健脾燥湿，祛湿的同时又不伤脾胃。
而且，白术气味清香，加到小米粥里，不但不会***味道，还能增添风味。
Tips：白术性偏温燥，热病伤津及阴虚燥渴者
当北胆经堵塞的时候，又该如何通回来呢？素问说，肝者将军之官，谋略出焉，胆者，中正之官，决断出焉。意思说，肝负责出主意，胆则是负责具体实施，是肝的执行官。刺激胆经不但有助于消化，还能够直接纾解的郁结，调节心理平衡。那么想要刺激胆经，我们不得不提到一个穴位，就是肩井穴。肩井穴位于***的肩上，当低头之后第七***突出的部位与我们肩峰连线的中点有凹陷的部位。此穴善通经络散结，善治不通则痛之症。简单来说，墨柱点灸刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将瘀滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。所以每天用墨柱灸肩井穴是非常好的***手段。还有平时总操作电脑导致肩颈疼痛的，的，经常生闷气的，药墨批发，低下的，睡眠不好的，总上火的人都可以灸这个部位，患者是一边泡脚一边灸。方法很简单，身体坐直配合均匀呼吸，心无杂念，每次灸36下，每天反复操作，长期坚持，胆经自然通畅。
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