土豆粉供应商-锦橙生物-上海土豆粉

自制蔬菜粉的方法

1， 把胡萝卜和***都拿到太阳底下去暴晒。***要提前攥干水分，土豆粉供应商，干得快一点。如果天气不允许的话，也可以用烤箱烤干，但温度不宜太高，控制在100度以下。

2，晒干以后的胡萝卜和***就是这个样子的，已经大幅度缩水，用手摸着非常干燥了。

3， 把***的根部，颜色不好的地方剪掉，然后剪成小段，放破壁机，打成粉末

4， 打完***粉，把破壁机洗干净，擦干。然后把胡萝卜也打成粉。

5， 初步打好的蔬菜粉，还有些粗糙，用筛子过筛一遍，得到的粉更细腻。筛出来的粗粉还可以再粉碎一遍，上海土豆粉，尽可能充分利用。

自制蔬菜粉的方法

做面食糕点的时候，加两勺蔬菜粉，又香又好看，营养健康。夏天用来做凉粉凉糕，或者冲调饮品都非常不错哦！还特别适合给宝宝当辅食。

① 先把胡萝卜和***洗干净。胡萝卜去蒂，***去掉根部。

② 先把***处理一下。锅里烧一大锅开水，水开后把***焯一下水。因为***含大量的草酸，会影响***对钙的吸收，用开水烫一下能去掉大部分的草酸，吃着更加放心。不要煮太久，稍微烫软一点就可以捞出，晾冷，沥干水。

③ 胡萝卜切薄片，土豆粉多少钱一斤，然后上蒸锅，把胡萝卜片蒸熟，做成熟粉，用途更广泛。蒸到用筷子能轻轻戳烂就可以了。

吃南瓜粉的注意事项

1、煮南瓜时，因外皮含有大量营养，不宜削皮，这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时，保持其口感。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿，则应先切掉再烹调。

2、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹胀。患性***和发状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜不可加醋，醋酸会***南瓜中的营养元素，降低营养价值。

3、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、湿热气滞者应少吃，土豆粉多少钱，同时患有气滞湿阻病者忌食。

4、对南瓜***的人不宜食用。南瓜也有可能成为***原的，如果是对南瓜***的话，食用南瓜就可能造成皮肤、经常性腹泻、等***症状了，此类人群也要避免食用南瓜。

5、南瓜粉不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀，吐酸水等。