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除湿是植物养发的重要一步

***学认为：脾主运化、统血，输布水谷精微为气血生化之源。植物养发每天的食物，***吸收的营微必须通过脾的运化功能才能加以吸收，并散布全身，而且气和血都以水谷精微为主要的生成来源。

头发的生长发育依赖于气血以及水谷精微的滋养，帝阔植物养发加盟，当脾的运化功能旺盛时，头发能得到充分地滋养而生长旺盛。如果脾的运化功能衰减、气血生化不足，头发就会失去滋养，变得干枯、脱落。绿茶作为、的神器，每毫克茶多酚清除对人肌体***的过量自由基的效能相当于 9 微克超氧化物歧化酶，这种的成分可以加强细胞活性，***细胞退化的速度，减缓头发变软、变细的程度。此外、绿茶中含有300多种营养成分，其中包括：***B、***A、***E、微量元素等对头发生长有益的成分，能缓解头发油腻、促进血液循环、防发，对刺激头发生长也有着一定的***。

湿气重会使毛孔变大，皮脂腺分泌强烈，头发变得爱出油，还诱发***和头皮屑增多。所以、要想头发好，植物养发除湿也很必要，而说起除湿，薏米是排在位的。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州***

植物养发加盟告诉您头发分叉吃什么好？头发如果出现分叉的状况，就要及时补充营养了。富含蛋白质的食物对于头发的分叉问题是具有较好的效果的，蛋、鱼、肉类、乳制品等富含蛋白质的物质能够促进头发角质蛋白的合成，补给营养。

除此之外、黑芝麻、黑米、黑豆、核桃等食物都是有助于头发的生长的。

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掉头发是缺什么？帝阔植物养发加盟店告诉你

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在生活中那么就要多多注意摄入一些富含***的物质，例如：麸皮面包、动物、鱼肉、牛奶、绿叶蔬菜、新鲜的水果、豆制品等，这些物质都富含丰富的***，能够保证让我们吸收丰富的***，能够搞定***问题哦!  　　

如果我们身体缺乏***D的话，则会导致我们的发质大打折扣，从而影响我们的毛发发育，使得毛发变得柔软。而想要改善这一情况的话，则可以多吃一些动物的或者是蛋黄、鱼类等富含有***D的食物。  　　

如果***缺乏***A，这就会引起头皮屑增多，植物养发加盟店，甚至出现毛发干枯等现象，不妨大家多吃些红萝卜、柿子、香蕉等富含***A 的食物，这些食物能够帮助减少头皮屑的问题，而且能够让我们的肤质更加好。    　　

掉头发是缺什么?帝阔植物养发加盟店认为还有一种可能就是缺碘，那么不妨多多食用一些含碘高的食物。海产品、海带等含碘性比较高，这不能够让我们补充头发却缺的营养，而且能够补充身体所需的营养。