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跑步机跑步时会有咚咚咚的声音？怎样避免对楼下造成困扰？
跑步机在地面上填充橡胶块。请记住，互联网上的跑步机垫几乎没用，因为它是PVC泡沫，厚度范围从6mm到8mm。这个厚度在跑步机上只有七八个。当重达10千克时，它几乎被压缩到约2毫米，这对于降噪是没有用的。正确的方法是在跑步机上使用厚橡胶块放在地面的某些部位，这样的厚度可以有效地降低噪音。 2，跑步机放在阳台上或不影响他人的位置，跑步机放在客厅或卧室，经常有人在这些地方休息，如果跑步机放在阳台上，影响在楼下要小得多。 3，穿着双减震器更好的跑鞋，减震器更好的跑鞋可以减少跑步机的嗡嗡声，但不明显，可以试试。 4，改变跑步姿势和速度，刚刚说的那些，你可以尝试改变姿势会产生明显的差异，尤其是速度，速度是明显的。 5，在错误的时间运行，改变到楼下的运行时间往往没有人，比如白天上班时，但这看起来很不方便。
体育馆覆盖了大面积的设备，这是一个跑步机。许多成员来到健身房锻炼更多的动物，还有跑步机。所以问题是，跑步机具有改变斜率的功能。有什么作用？阅读本文后，您将有一个深刻的理解，并希望阅读该文章的朋友可以将这些知识推广给更多热爱健身的人。在一般健身房中，跑步机具有1％至15％的斜率，并且一小部分斜率将更高。该斜率计算非常简单，斜率为1％，表示上升100米，上升1米，依此类推。作为一般人群，步行速度约为1m/s，步长约为60-75cm，频率为上半部/秒，60-100m/min，5km/h。
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