伤力草的吃法极其简单，充满了乡土农家气息。端午节的清晨，勤劳的主妇们采来鲜嫩的伤力草嫩尖，洗净后放入锅里，倒进几碗清水煮沸。然后打入鸡蛋，煮沸五分钟。不一会，一股热气腾腾的清新草香就扑鼻而来，碗里汤水碧绿，鸡蛋晶莹白润，连同伤力草一起吃，然后再把汤水喝掉，让人顿感爽口宜神，精力焕发。伤力草是什么？伤力草外形和薄荷、神似。
家中的女性，便会在日出以前，取伤力草叶片多个，在锅中熬上数分钟，随后打上水煮荷包蛋，灵丹妙药就配好啦，在豫东注重在日出以前喝下。 本地人历经数千年的承传和实践活动，发觉伤力草的的确非常好，因此 端午服用伤力草早已变成一种风俗习惯，也是端午的一种标准配置，和棕子、糖糕一起被本地人称之为“端午节三宝”，在端午大家相遇的情况下，相互之间问好的句话便是问，
②治五月霉湿，上力草哪里买，并治秽浊之气：叶一钱，叶一钱，陈广皮一钱五分，制一钱五分，上力草价格，一钱(酒洗)，上力草种植中心，八分(姜汁炒)，加鲜荷叶三钱为引。煎汤服。(《时病论》芳香化浊法)
③治秋后伏暑，因新症触发：叶一钱五分，叶二钱，薄荷叶-钱，冬桑叶二钱，大青叶三钱，鲜竹叶三十片。先用青箬叶一两，活水芦笋二两，煎汤代水。(《增补评注温病条辨》七叶芦根汤)
④治温暑初起，身大热，背微恶寒，继则但热无寒，口大渴，汗大出，面垢齿燥，商丘市上力草，心烦懊憹：叶-钱，薄荷叶一钱，叶一钱，荷叶一钱。先用一两，水芦根一两，鲜冬瓜二两，煎汤代水。(《重订广温热论》五叶芦根汤)
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