春季护肤7个小窍门
1.适时更换***
春天感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。在使用***时,应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。
2.清洁皮肤表层
每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
3.温水洗浴
冷水会刺激皮肤毛孔收缩,毛孔内污垢不易被清除,易致***发生。水温过高会加重皮肤干燥、症状。可用凉毛巾冷敷,中药美容***,以缓解症状。护肤,应该用温水洗浴,并涂抹具有滋润、保湿***的***。
4.防晒从春季开始
多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。
5.不同肤质护肤有别
干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤,碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用,中药美容化妆品,但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度,过度清洁会使皮肤变得更加敏感。
6.“内外兼修”来护肤
勤饮白开水、茶水等,保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的时段,保证充足睡眠。多吃富含***的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。经常按面部皮肤,促进血液循环,增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪,使皮肤过早***。
7.科学食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用,不妨放到晚餐时再吃。包括:芹菜、柠檬、香菇、芹菜、***、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果,易被太阳晒黑,部分***体质者还容易发生光敏性皮炎,如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱,伴明显、烧灼或刺痛感。
白藓面膜
配料
A、 50克 20克
B、10克做法
1 将A料洗净烘干,研成极细粉
2 将A料B料混合均匀,用凉开水调成糊3 睡前涂于脸部伤处,翌晨洗去***本面膜有清除油脂,治青春痘的***。
***面膜
配料:*** 100克绿豆 50克 蜂蜜 10克
做法:
1 将采集的***全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升
2 在***汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成
3 吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
***
配绿豆增强清热的效果;配蜂蜜调味,即增强***的抵抗作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护***。
***丹面膜
配料:
A *** 15克 丹参 30克B 蜂蜜 10克
做法:
1 将A料洗净,切片
2 将A料的切片同入沙锅,加水500毫升,大火煮沸后小火在煮20分钟,滤出药液。
3 将剩余药渣加水在煮,取药液,合并两次虑液约300毫升,调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完,同时用此液涂脸,苏州中药美容,15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。
山慈菇面膜
配料:
A 山慈菇 50克
B 白米醋 100毫升
1 将A料洗净后晒干,研成极细末
2 将A料末调入B中,调成糊状
3 用药糊涂抹伤处,30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次***本面膜有消除肿,抗散结的***
面膜这么用,中药美容祛斑,吸收更有效!
I 先要把脸洗干净
更好用温热的水洗脸,可以让毛孔打开,令深层皮脂和污垢易于排出,面膜营养成分更多被吸收。如果脏东西没有洗干净,会诱发长痘痘。
II 敷面膜也有的更佳时间
每天晚上11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷更好,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
III 面膜敷好要清理残留物
除去面膜后,应该用干净的温水将脸上残留物洗净,再用冷毛巾敷一会,可以收缩毛孔,后涂上其他***。千万注意收敛步骤,有些清洁性或去角质性的面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害。
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