选购室内篮球架需注意以下几点：
1、场地的主要用途是否为篮球比赛或训练用，篮球架是否需要经常性的移动。
2、如选择挂式篮球架，所挂的立柱必须为室内建筑的主要承重结构，一般的框架墙是承受不了挂式篮球架的。特别是遇到正式比赛有扣篮情况的。
3、室内篮球架又有可升降之分，篮球球场地面工程，篮球架质量，可升降篮球架有液压篮球架和机械篮球架之分，篮球架，可根据自己的实际情况选购。
4、箱体篮球架的箱体为整个篮球架的，内部含有配重，篮球架价格，箱体的长度一般为1600mm以上，根据篮球架的臂长确认安装的位置，epdm塑胶球场地面厂家，篮板距离底线的长度为1200mm，伸臂约长，所需要的后置区域越大，中山球场地面，一般篮球架的伸臂长度为1800，篮球架供应商，也就是说，箱体距离底线的距离为600mm，场地的宽度要足够安装。
室内篮球架也可以选择和室外一样的地埋式篮球架，不够考虑到移动型，以及为保护室内地面，一般不使用。
篮球架高度
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为了防止在健身房里浪费时间，你需要坚持严格的节奏和休息间隔。对于膝或者髋主导锻炼，epdm塑胶球场地面品牌，使用2010的节奏做3组6-10次。组间休息不超过2分钟。
对于水平推类或者拉类锻炼，使用2010的节奏做3组8-12次。组间休息不超过1.5分钟。
使用含有膝主导、水平推、和水平拉动作的训练A，每一类别选择一项锻炼。下例中使用的是前蹲（膝主导）、卧推（水平推）、和俯身划船（水平拉）。
除去热身时间，你大概只需要20分钟来完成一次训练。
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