商用电动跑步机采用超大10.1寸智能液晶显视屏,24个预设程序+1个用户自定义,并带手握心跳和测脂功能。强劲交流变频电机可长时间高速运行,并采用超低噪音设计,营造宁静健身空间。SD卡播放系统,支持Mp3、Mp4、WMA等格式,各种音源转换输入及高保真音响,运动***两不误。豪华电子面板上分别设八种速度直xuan按键和七种坡度直xuan按键,使用更方便。面板内设有送风功能,可以自由调节风速大小,给你提供清新空气。跑板底部结构采用缓冲垫设计,6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓强大的冲击力,加厚的跑带并有防静电功能。底架采用方便两轮搬运结构设计,轻松简单地移动机台。
跑步机,是的健身器材,也是在家中健身爱好者必备的日常健身设备。可是对于一个初次选择跑步机的用户来讲,如何才能正确选购跑步机?观:看家用跑步机的外观,是否是自己喜欢的设计理念,看那个颜色是不是你喜欢的,放在你家里的环境,是否搭配。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。
在用室内健身器材跑步机之前应该***行热身。不做热身:上跑步机前如果不做热身活动,是很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤的。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。
速度设定太快:健身者使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的跑步速度过快,就容易出现节奏跟不上的情况,很容易摔倒,这是“新手们”常会遇到的问题。上跑步机后应***行慢走、慢跑等“动态”热身,再慢慢加大运动量,此过程以10—15分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕感而摔倒。