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1.***的较为高境界是***，***的较为境界是养心。所以，就***而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

2.人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。

3. 气以行血，血以补汽，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，

***美容学中的美容是取其广义。***美容是以健康为基础的美容，它是根据健康的标准和美学的标准对人的外形和内在的精神面貌、气质风度等进行综合评价的结果。

刮痧板，是刮痧的主要器具

***：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板，均有助于xing气huo血、疏通经络。

水牛角味辛、咸、寒，辛可发散xing气、huo血润养，咸能软坚润下，寒能清re解du，******美容培训，具有发散xing气，清re解du，huo血化淤的作用。玉性味甘平，******美容学校，入肺经，润心肺，清fei热。玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安shen明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有***所需的多种微量元素，有滋yin清热、养神宁志、健身祛病的作用。

刮痧是***古老的***传统疗法之一，虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹，但是其疗xiao好、无副zuo用的优势深受老百姓喜爱。居家自助刮痧时，一定要涂刮痧油，如果没有专门的介质油，可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以，这样不但减轻疼痛，加速病邪外排，东川区******美容，还可保护皮肤，预防gan染，使刮痧安全有效。

1.养心

心脏功能越好，你的身体血液流通会越好，人的精气神也会更好。要养心，你较好的保持心境平静与稳定，多闭目养神，让心神得以安宁。

2、多动

多运动，少坐卧，对促进血液循环与刺激肌肉十分有利。工作时，******美容培训多少钱，你较好每隔40-60分钟活动一下全身，让身心得以放松。每天饭后，你也应适当地散步或进行体育锻炼，这样既有助消化，也有助调节情绪。