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1. 子时失免，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，***易伤神。

2. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此***耗神。

3. 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，******美容培训价钱，则心气强。

4.不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮洋。记住了，运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳***，阳为阴之用。

5.人在生病的时候***忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，******美容，让心安定。然后慢慢调理，健康很快***。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。

双手合十。佛家见到人的时候，会双手合十表示问候和尊重。在中国传统文化当中，*********美容培训，双手合十从***的角度来讲，就是在收敛心包，双手合十的动作一般掌根停放在膻中穴的位置。经常这样做，人的心神就会收住，双手一合十，一般就是我们的头自然往下低，眼睛自然闭上，心就会慢慢的收敛了，眼睛也会自然慢慢的收敛。 这里再补充个穴位：足底太冲穴，******美容培训价格，从上往下推可以泻肝火，舒缓情绪。

心脏的******知识

心脏的健康状态可以从两个方面反应，一是舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况。***认为舌为“心之苗”。《黄帝内经》中记载“心气通于舌，心和则舌知五味”。

特别是在舌诊中，虽然舌诊很复杂，但舌尖直接反应心脏的盛衰和健康。

二是面部的光泽更反映出心气的盛衰和是否气血不足

脾藏的******知识

口唇的变化反应了脾藏的健康状况。因脾胃是“后天之本”、“气血化生之源”，所以口唇主要反映气血的盛衰。若脾气健运，气血充足，则唇红润泽；脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；口中泛酸，说明干脾不和；唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。