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沙疗对***都有哪些好处呢？***个好处就是能够起到***的作用，气候变化，人们容易出现新陈代谢不好，这是由于体内积累的***排不出来的结果，那么沙疗出汗***能够起到不错的效果。
沙疗的第二个好处就是能缓解肌肉疲劳，我们的身体内的肌肉若是过度使用的话，也会很容易产***肉的疲劳，再加上身体代谢会产***酸的成分，若是不及时排出就会出现肌肉的酸痛的感觉。这个时候适当的沙疗出出汗，可以很好的代谢体内乳酸，促进身体的血液循环，促进肌肉部位的营养供给，缓解肌肉的疲劳和肌肉的损伤。
沙疗的第三个好处就是能预防***，换季时节，冷暖交替容易***，沙疗出汗能够排除体内***，促进细胞活力，提高身体素质，预防***等。
定期做沙疗还可以释放压力，缓解情绪，提高你自身体质的情况下，还可以把坏情绪一起排除体外，身体好了，心情也会变好。
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