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演讲时的状态和心理调整，演讲的心理调整，目的是在培养登台演讲必能成功的自信心。调整心理状态有四个步骤：一要熟悉讲稿;二要做好讲练工作;三要克服紧张情绪;四要把握好演讲的注意事项。一、熟悉讲稿，并非像人们想像的那样死记硬背。逐字逐句地记诵总是弊多利少，甚至可能导致演讲失败。一心只背讲稿，老想着下一句是什么，合肥口才培训，紧张时就会“卡壳”。即便能从头背到尾，整个过程也会平淡无奇，因为演讲者根本没有心力照顾现场。

如何准备演讲的视觉辅助物

第1一，视觉辅助物应该力求简单，能说明问题即可，辅助物信息过多，会分散听众注意力。如果使用PPT，每页文字应该控制在六行以内，也应避免文字太小。

第二，视觉辅助物应该足够大，让听众轻松看到。

第三，如果有字体，视觉辅助物的字体应该清晰可辨，因此，口才培训学费，过于艺术化的字体应该慎用。

第四，有效地使用颜色。有些颜色搭配起来效果很差，比如蓝色和紫色、橘色和红色等，对于色1盲来说，则更加难以辨认。

演讲者的声音控制

第1一，音量，无论演讲者是否使用麦克风，演讲时都要根据场地的音响效果、听众的多少以及背景杂音的大小来调整自己的音量。一般来讲，听众听到的声音要小于演讲者自己听到的声音。那么如何评判音量是否合适呢？那就是离你***远的听众能否轻松地听清楚你讲的话。

第二，音高，是指演讲者声音的高低，音高的变化一般称作音变。音变可以使声音圆润、动听并富有活力。音变还可以帮助表达喜悦或悲哀、愉悦或愤怒、充满活力或无精打采、紧张或放松。

第三，语速。对于有效的演讲而言，并不存在既定的语速。***1佳语速取决于几方面的因素：演讲读者的音质、演讲者所要渲染的情绪、听众组成成分以及演讲的场合。

第四，停顿。对于大多数初学者来说，学会如何停顿、何时停顿是一大挑战。不过演讲者具备了一定的稳定性和信心以后，就会发现停顿不可估量的作用。但是要合理运用停顿，必须避免“嗯”、“然后”、“就是”等口头禅，这类声音会干扰听众，口才培训机构哪家好，并且会***演讲者的信誉度。

第五，抑扬顿挫。对于演讲者来说，一个平淡的、无精打采的、一成不变的声音是一个致命的弱点。在演讲的过程中，通过变换语速、音调和音量，就可以有效地形成抑扬顿挫的效果，传达思想和情感。

第六，吐字。无论演讲者的普通话标不标准，***起码应该做到吐字清晰，铿锵有力。大多数情况下，吐字不清晰是因为讲话者没有有效地调动唇、舌、软腭和颌来讲词语发得清晰、准确。因此讲话的时候千万不能偷懒，可以通过夸张嘴型来练习。