***体适能的年龄-体适能-森众拓展

许多家长可能不清楚，为什么别人家的孩子说话早，走路早，认知事物也早，但自己的孩子却好几岁了说话还说不利索，走路又总是摔跤。其实，这些差异跟每个孩子的平衡能力有着很大的关系。

研究表明，那些学习困难的孩子，通常都没有很好的平衡能力，平衡能力不足会导致姿势或运动发展迟缓，影响孩子的认知能力。

孩子的平衡能力是怎么获得的呢？

***时期孩子通过翻身、端坐、打滚、爬行锻炼平衡感。自主的前后、左右移动，在练习平衡感的同时，孩子的身体协调、大脑双侧分化、空间知觉都得到了发展，因此说爬行对孩子的成长发育至关重要。

经过了三五个月的爬行之后，孩子开始自己试着扶着物体走路，并慢慢脱离辅助开始***走路，再经历几个月到快两岁的时候，还学会了小跑。当孩子可以行走自如的时候，并不代表平衡感发育成熟了，只能说孩子具备了初步的平衡感而已。

孩子在两三岁以后，通过弯腰捡东西、上下楼梯、荡秋千、玩滑梯、追逐打闹等各种攀、爬、跳、跃的游戏中，不断的应用他已经初步建立的平衡感，逐步使个体的平衡感成熟。

当孩子的平衡感成熟之后，孩子即使不小心被石头绊住了，也不会轻易摔跤，他会本能的运用身体各个感官来使自己平衡，而不摔倒，这就说明孩子已经具备了良好的平衡感。

很多孩子的平衡感前期发展的很好，但是后期由于父母或者老人保护过度，不舍得孩子干这干那、动这动那，反而会导致初步建立但未成熟的平衡感再次降低层次，而且还会直接制约孩子的感统能力发展，包括平衡能力、协调能力、触觉等等。

所以，家长们一定要注意：生活中对孩子少限制，多些户外运动，尤其是钻爬跑跳等项目。

想要提高孩子的平衡能力，就要多给孩子进行感统训练，感统能力发展好了，孩子的平衡能力、协调能力、触觉等自然会随之提高。感统能力训练的***佳训练时间是7周岁前，建议家长们尽量找***的训练机构来帮助孩子弥补感统能力。

什么是感统失调？

感统失调的全称为感觉统合失调，即孩子大脑在发展过程中出现很轻微的障碍，是大脑功能失调的一种，也有被认为是学习能力障碍。感统失调的孩子智力都很正常，只是大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使孩子表现不出自己you秀的一面。

为了让孩子不至于陷入感统方面的问题，我们能做些什么呢？

01.加强亲子互动

很多家长因为忙于工作没时间陪孩子，但是，再没时间，也要挤出时间来陪孩子，尤其是爸爸们。

不要认为带孩子只是妈妈的事情，大部分对孩子感统能力有帮助的体能运动，妈妈们一个人搞不定。而且孩子需要多跟爸爸互动，来获得更多性格上的正向影响。

02.不过分焦lv

家长不应该成为传递焦lv的人。如果你觉得孩子感统失调了，那你怎么看孩子的行为都会觉得有问题。而家长对这件事情开始焦lv之后，孩子也会受家长情绪的影响，少儿体适能课程视频教学，认为自己可能真的出现了问题。这样导致的结果就是，孩子没问题也变得有问题了。

03.鼓励探索

当今社会的孩子，面临的***da问题，***体适能的年龄，就是被保护得太好。

受社会大环境影响，现在的家长不会放任孩子一个人在户外探索了。但是孩子需要的是这样的机会：足够大的空间、足够多的元素、足够多的时间去探索。三个足够都是核心关键词，空间小了就没有探索的半径，元素少了，孩子就觉得没意思，时间短了孩子会觉得不尽兴。

没有足够的探索，孩子的感统能力就很难得到提高，但是放手让孩子去探索又担心他的人身安全。如果家长们存在这样的困扰，那不妨带孩子来森众智勇少年体适能训练中心吧！

这里配备完善的教育体系、***的器械设备、***的教练团队、正规的训练场地，为每一个3--18岁的青少年儿童量身定制训练课程，为孩子们提供多感官经验，通过各项运动动作的训练培养，孩子们对于与身体各部位的精神意识、对于各部位的认知以及针对身体各个部位的关联与有效配合获得有效提升，有助于增加其身体意识。

当代青少年儿童的肥胖率和近视比例居高不下，摒除遗传因素不说，这两大健康问题完全可以通过体适能课程来改善和避免。

体适能是进行一切运动的基础，单一专项训练是专门针对某一项技能，而体适能课程却能够全方面的提高孩子的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力。

体适能对青少年儿童的成长发育到底产生了哪些重大影响？

提升体能

1.促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。

2.促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。

开发智慧

1.促进***系统的成长：儿童体适能课程能活化孩子全身的***与***系统，使其更早的完善。

2.提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。

3.开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，能增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。

改善体质

1.矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉***，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。

2.培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，体适能，保持运动的节奏，减少受伤的概率。

3.提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。

对正处生长发育期的青少年儿童来说，体适能可以说从头到脚从内到外都做到了多方面的锻炼。家长们要把眼光放长远，体适能带给孩子的是一生的影响，拥有一个健康的体魄才是进行一切发展的基础。